（１）本日のカルチャーはありません。

（２）昨日書いた私の持論であるＡ土俵、Ｂ土俵論は、私も歳を重ねたので、もはや述べないことにしていました。しかしこの複雑な社会の中、何とか生きていると、再び私の持論が浮かび上がってきたのです。ＮＰＯ法人設立当初、某国立大学の教授であった義兄が、私の持論を聞いて、「新聞社へ行け」「大学院へ行って論文を書け」「日本では納得のいく理論でも大学院で論文を出さないと認められないから」・・・。今は亡き義兄の言葉が再び蘇ってきました。（続く）

　先週の土曜日、歌声喫茶の司会者Ｘさんが、一十百千万のお話しをしてくれた。Ｘさんは八十歳前後、かっては私が同カルチャーの司会（コーデイネート）をしていたが、数年前から同氏が行ってくれるようになり、同氏も介護予防としてのこのボランテイアが生きがいになっているようである。そのＸさんによると「健康でいられるには、一十百千万が大切」という。この意味は、一日に一善すなわち一つ以上良いことをしなさい、十人以上の人とお話をしなさい、百字以上書きなさい、千字以上読みなさい、一万歩以上歩きなさい、ということらしい。私はなるほどと思った。

　一昨日の健康体操には２７名が参加した（添付写真）。このカルチャーは私がコーデイネーターをしている。私は、仕事としての介護事業を纏める傍ら、この健康体操の他、日本文化のしの笛、西洋文化の社交ダンスなども担当しているため、Ｘさんが言う一十百千万を実行する機会は多い。しかし、それでも、それを常に行えるとは限らない。そこでＸさんのお話を契機に、更にこの実行に努め、ＮＰＯ法人設立以来の夢、すなわち、小さなコミュニテイー連合体の普及により、市民一人ひとりが、社会の担い手になるコミュニテイー（社会）づくりの一助に貢献したい。Ｈ．Ｕ