（１）本日のカルチャーは健康体操です。

（２）柏レイソルが一昨日の試合で勝ち、勝ち点が１位の鹿島と並びました（得失点差で２位）。昨年と違って降格を心配しなくてもよさそうです。どうしてこのように変わったのか気になります。監督？、トレード？選手の意識？・・・。ＨＵ

最近、竹内まりやの「人生の扉　」という歌にはまっている。今の私にとってわびしさを誘うものでもあり、励ましの歌でもある。「春がまた来るたび　ひとつ年を重ね　目にうつる景色も少しづつ変わるよ　陽気にはしゃいでた　幼い日は遠く　気がつけば五十路を　超えた私がいる　信じられない速さで　時は過ぎ去ると　知ってしまったら　どんな小さなことも　覚えていたいと　心が言ったよ」このあと 「Ｉ　ｓａｙ　ｉｔ’ｓ　ｆｕｎ　ｔｏ　ｂｅ 　２０．、、、３０、、、４０、、、、５０、、、、６０、、、、、、、、９０」 と各年代を賛美する英語の歌詞が続く。今年わたしは六十代の扉をあけようとしている。いつも次の年代に移ろうとする時、体調がとても悪くなるような気がする。肩のこり、目の疲れ、足のだるさ、高血圧、夜、熟睡出来ない事などなど、時々なんだかたまらなく悲しくなり、涙が出てきてしまうことさへある。でも｢君のデニムの青が　あせてゆくほど　味わい増すように長い旅路の果てに　輝く何かが　誰にでもあるさ｣とこの歌詞にあるように、年を重ねるごとに「輝いているね」と言われるよう、日々、大切に生き、大声で「六十代って素敵だよ」って言えるようになりたいなー。.