（１）本日のカルチャーはレクダンスです。

（２）都議選が終わり、今度は参議院選挙。世界的に政治がおかしくなっていると思うのは私だけではないだろう。新たな民主主義を築いていく具体的な方法を候補者は語ってもらいたいものだが・・・。ＨＵ

　新年になって決めたことがある。それは、日頃の運動不足解消の一つとして、自宅マンションの６階まで、エレバーターを使わずに階段を利用し、これを５回以上行うこと。新年も早２週間経ったが、実際に実行してみると、４階までは難なく上がれるが、４階から６階までは少々辛い。しかし今のところ、何とか目標を達成にしているように思う。このまま１年やり続け、生涯現役を目指した体力維持の一助にしていきたい。
（写真は自宅マンションと同階段、そして６階から眺めた同北側）