（１）本日のカルチャーは健康体操です。

（２）隣の部屋から大リーグ・ドジャースのｌｉｖｅ試合が聞えます。大谷選手が２６号ホームランを打ったところ。同選手は投手として１回を１８球で０点に抑えたとのこと。徐々に投げる回数を増やしていくのだろう。無理をしないで二刀流を楽しませて欲しい。ＨＵ

　先週、事務所近くの施設にボランテイアに行った。参加者は前月の９月、某公民館文化祭で演じた日本舞踊とレクリエーションダンスの仲間達２１名。写真はジャニーズウエストの「Ｓｈｅ　ｉｓ　ｍｙ・・・」で踊っているレクリエーションダンスの仲間と、カラオケに合わせ思わず踊ってしまった施設職員と私（浴衣姿）。ボランテイアが終わると施設の責任者が言った。「ご利用者も大変楽しかったようです。私達もとても楽しかった。またよろしくお願い致します」と。ボランテイアが終わると、仲間達と近くのレストランに行ったが、その時の仲間達の表情は達成感に溢れていた。そして、また行いたい様子であったため、三者（施設利用者、施設職員、我々ボランテイア）が一体となった素晴らしいボランテイアであったと思った。いつまでもボランテイアが出来る仲間、そして、自分自身でありたい。Ｈ．Ｕ