地方ほのぼの新聞
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7月9日(水)の予定 他(雑感)

(1)本日のカルチャーはレクダンスです。

(2)事務所のゴーヤを時々収穫しています。いつもは小さなゴーヤですが、今年は昨年よりはいいように思います。地植えでないので余り大きくならないのは仕方ないですが、まずはゴーヤカーテンとしてこの暑さを少しでも和らいでくれれば・・・。HU

2025/07/09
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<新年に決めたこと>

 新年になって決めたことがある。それは、日頃の運動不足解消の一つとして、自宅マンションの6階まで、エレバーターを使わずに階段を利用し、これを5回以上行うこと。新年も早2週間経ったが、実際に実行してみると、4階までは難なく上がれるが、4階から6階までは少々辛い。しかし今のところ、何とか目標を達成にしているように思う。このまま1年やり続け、生涯現役を目指した体力維持の一助にしていきたい。
(写真は自宅マンションと同階段、そして6階から眺めた同北側)

2019/01/21
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