（１）本日のカルチャーはレクダンスです。

（２）事務所のゴーヤを時々収穫しています。いつもは小さなゴーヤですが、今年は昨年よりはいいように思います。地植えでないので余り大きくならないのは仕方ないですが、まずはゴーヤカーテンとしてこの暑さを少しでも和らいでくれれば・・・。ＨＵ

　新年になって決めたことがある。それは、日頃の運動不足解消の一つとして、自宅マンションの６階まで、エレバーターを使わずに階段を利用し、これを５回以上行うこと。新年も早２週間経ったが、実際に実行してみると、４階までは難なく上がれるが、４階から６階までは少々辛い。しかし今のところ、何とか目標を達成にしているように思う。このまま１年やり続け、生涯現役を目指した体力維持の一助にしていきたい。
（写真は自宅マンションと同階段、そして６階から眺めた同北側）